В якому вигляді потрібно їсти кунжут?

Кунжут вживають у вигляді насіння, а також з нього виробляють олію. На виробництво олії направляється більше 60% кунжутної сировини, що вирощується. Олія кунжуту знайшла широке застосування в медицині та косметології, а також його вживають у їжу.