Як отримувати вітаміни взимку?

Звідки отримати вітаміни взимку? Заморожені фрукти, овочі та ягоди Всупереч поширеній думці, заморожені овочі, фрукти та ягоди зберігають практично всі вітаміни та корисні властивості. … Квашена капуста Це найбагатше джерело вітаміну З зимою.