Чи можна зіпсувати зір, якщо сидіти в телефоні в темряві?

Використання телефону при недостатньому освітленні або у темряві призводить до перенапруги очей. Через поєднання яскравого світла монітора і тьмяного світла зір псується. Тому краще використовувати смартфон із включеною лампою.