Порада 1. Розмежуйте минуле та сьогодення … Порада 2. Дайте відповідь на запитання … Порада 3. Думайте про згубний вплив стресу … Порада 4. Думайте позитивно … Порада 5. Почніть діяти … Порада 6. Позбавтеся від звички нервувати … Порада 7. Не переживайте про те, що вже сталося … Порада 8. Встановіть допустимий рівень переживаньMay 19, 2021
