Як впливає шпинат на організм?

Листова зелень забезпечує організм багатьма мінералами і вітамінами, які можуть забезпечити нормальну роботу нашого тіла. Шпинат – чудове джерело: ➤ Вітаміна А. Зелень з високим вмістом каротиноїдів, які ваше тіло може перетворити на вітамін А.