Загальні правила: Відкривай штори у сонячний день. Сонце нагріє повітря через вікно. Двигайся постійно. Зігрівайся зсередини – пий гарячі напої (якщо ви грітимете воду на відкритому вогні, завжди набирайте окропу в термоси).
Загальні правила: Відкривай штори у сонячний день. Сонце нагріє повітря через вікно. Двигайся постійно. Зігрівайся зсередини – пий гарячі напої (якщо ви грітимете воду на відкритому вогні, завжди набирайте окропу в термоси).