Нормальним вважається какати від трьох разів на тиждень до трьох разів на день. Якщо ви раптово захотіли до туалету, але вирішили потягнути, щоб встигнути дістатися, наприклад, до будинку, то це неправильно, оскільки кишечник працює цілодобово, без зупинок. Тож якщо хочеться спорожнити його, це потрібно зробити найближчим часом.
