Що буде якщо їсти 4 мигдалі на день?

Покращує здоров'я шкіри та надає їй молодості. Речовини, що містяться в мигдалі, сприяють виробленню колагену, а отже, здатні підтримати молодість шкіри і захистити її від передчасного старіння. Також з ранніми зморшками допомагає боротися вітамін Є.