Чому літнім не можна вітамін В12?

Через те, що вітамін В12, що надходить з їжею, у похилому віці погано всмоктується в організмі людей похилого віку, лікарі призначають вітамінні комплекси. Періодично необхідно проводити аналізи для визначення концентрації вітаміну у крові.