Якщо дефіцит вчасно не заповнити, далеко не до розвитку залізодефіцитної анемії. Людина, що страждає нею, стає млявою, швидко втомлюється, при цьому її серце б'ється частіше звичайного, його часто турбують головні болі, а шкіра і слизові набувають блідого відтінку.
