Цілісну макуху можна додавати в теплі та холодні салати, просто посипавши зверху, використовувати його як топінг для морозива, сиру, будь-яких каш та десертів. Його можна додавати у випічку в цілісному вигляді, змішувати з кефіром, йогуртом або готовим сиром.
