Щоб підтримувати нормальний рівень альбуміну, потрібно їсти яйця: в їх білках міститься сироватковий протеїн, в якому найбільше альбуміну7. Ще його багато в яловичині, сирі та сирі, гороху, сочевиці, гречці.
Щоб підтримувати нормальний рівень альбуміну, потрібно їсти яйця: в їх білках міститься сироватковий протеїн, в якому найбільше альбуміну7. Ще його багато в яловичині, сирі та сирі, гороху, сочевиці, гречці.