Як правильно поставити компрес із листя хрону?

Нагадую перевірений та безвідмовний рецепт. Візьміть свіже велике листя хрону – 2 шт. Перед сном занурте їх з двох сторін у окріп і відразу покладіть на спину, захоплюючи шию. Обв'яжіть тканиною.