Як можна зупинити руйнування зубів?

Щоб уникнути руйнування зубів: Чистіть зуби, принаймні, 2 рази на день, використовуючи зубну пасту з фтором. Краще почистити зуби після їди і перед тим, як лягти спати. Щітка не може видалити все сміття з міжзубного простору. Майте поживну та збалансовану дієту, обмежте ваші закуски.