Чим корисний сон на підлозі Так налагоджується кровообіг, відпочивають усі ланки опорно-рухової системи. Твердий упор та природні перекочування під час сну можна також порівняти з мануальним масажем – впливом на м'язи, нервові закінчення та біологічно активні точки.
