Для чого їдять насіння чиа?

Є джерелом антиоксидантів. Стабілізують рівень глюкози у крові. Чинять протизапальну дію. Підтримують нормальне травлення, очищають від токсинів, захищають від ракової пухлини товстої кишки, нормалізують мікрофлору кишечника.