Деякі фрукти з кісточками також містять сорбітол, що надає легку проносну дію. Найбільш дієвими від запору вважаються абрикоси, сливи, персики, нектарини. Якщо сезон свіжих фруктів закінчився, можна обмежитися чорносливом та курагою.
Деякі фрукти з кісточками також містять сорбітол, що надає легку проносну дію. Найбільш дієвими від запору вважаються абрикоси, сливи, персики, нектарини. Якщо сезон свіжих фруктів закінчився, можна обмежитися чорносливом та курагою.