Щоб не спровокувати проблеми зі здоров'ям та збільшення ваги, а також не зіпсувати емаль зубів, рекомендуємо вживати насіння соняшника не більше 50–100 грам щодня.
Щоб не спровокувати проблеми зі здоров'ям та збільшення ваги, а також не зіпсувати емаль зубів, рекомендуємо вживати насіння соняшника не більше 50–100 грам щодня.