У сливах достатньо вітамінів, щоб вам не потрібно було їсти їх кілограмами. Лікарі рекомендують з'їдати 3-4 сливи на день: так ви отримаєте всі корисні речовини. Якщо у вас слабкий шлунок, то цю кількість потрібно скоротити до 1-2, а здоровій людині не варто з'їдати більше 5-6 слив.
