Редиска багата на клітковину, яка значно збільшує перистальтику шлунка. Регулярне вживання коренеплоду в достатній кількості допомагає полегшити симптоми запору. Овочі також відомі тим, що стимулюють вироблення жовчі – важливого елемента для хорошого травлення.
