Коли потрібно пити трав'яний чай? – Вранці слід пити тонізуючий чай (дягіль, листя суниці, квітки та листя конюшини, лимонник, лаванда, любистик). – Увечері треба пити заспокійливі трав'яні чаї (звіробій, іван-чай, листя малини, м'ята перцева, ромашка, меліса, первоцвіт, лист вишні).
