Підходить для повноцінного сніданку, перекушування після тренування та дієтичного харчування. Це справжня криниця легкозасвоюваного білка, жиророзчинних вітамінів та незамінних жирних кислот Омега-3. Яйця містять вітаміни А, D, E, K та вітаміни групи В, а також залізо, мідь та цинк.
