Яка трава діє як снодійне?

Материнка є одним з найпопулярніших і легкодоступних цілющих рослин, що застосовуються у боротьбі з безсонням. Ефірні олії і флавоноїди, що містяться в материнці, мають яскраво виражену снодійну дію.