Скільки калорій спалюється за 10 тисяч кроків?

Скільки калорій спалюють 10000 кроків? За приблизними оцінками при ходьбі спалюється 30-40 калорій на 1000 кроків, тобто при проходженні 10 000 кроків витрачається 300-400 калорій.