Найбільш поширеним типом сучасної є російська парна. У ній тепло повітря досягає високих позначок, але оптимальним вважається 50-60 градусів за Цельсієма норма вологості в лазні такого виду є приблизно 70-80%.
5:00 Взимку на повне прогрівання парної потрібно близько 5 годин, тоді як влітку цей період скорочується до 3-4 годин. Коли повітря в приміщенні стане досить гарячим, перестаньте підкидати дрова і дайте прогоріти останнім головням. Після цього закрийте топку, піддувало та димову засувку.
У парній температурні показники можуть досягати 60-70 0 З високої вологості (до 90%). У такій атмосфері прогрівається весь організм людини, його м'язи та суглоби. У російській лазні існує традиція користуватися віниками, які працюють як масажери.
Почистити колосникові грати і зольний ящик від золи і вугілля, що прогоріло; Помити банне каміння; Перевірити наявність тяги, що забезпечує вихід чадного газу. Для цього відкрийте шибер у трубі димоходу, дверцята камери топки і піддувало, піднесіть до топки запалений сірник і подивіться, куди прагне язичок полум'я.