Заряджання та щоденні годинні прогулянки на свіжому повітрі допоможуть нормалізувати обмінні процеси в організмі, у тому числі – зменшити кислотність. Активний спорт ще корисніший, оскільки з його допомогою можна вивести з м'язів кислі продукти обміну речовин. Головне при цьому знати міру та не перевантажувати себе.
