Які горіхи їсти щоб стояв?

Мигдаль покращує чоловічу потенцію, оскільки він багатий на вітаміни групи В, а також омега-кислотами та іншими корисними елементами. Достатньо від 10 до 12 горішків на добу для того, щоб забезпечити приплив крові до статевих органів та покращити ерекцію.