Розглянемо деякі з них: Риба. Дорада, тунець, хек та інша риба відмінно підходять для вашої вечері, тому що вони багаті на білок і дуже смачні. … Яловичина. Це м'ясо чудове джерело білка, але вживати потрібно в розумних порціях. … Яйця. … Овочі та зелень: Найкраща правильна вечеря включає безліч різноманітних овочів.
