Як розводити магнезію для очищення кишківника?

Стандартна доза магнезії для отримання вираженого проносного ефекту – 20 г порошку на 100 мл води. Вранці після пробудження розведіть сульфат магнію в кип'яченій воді кімнатної температури і випийте розчин натще. Снідати можна через три години.