Чи можна на ніч пити чай із м'ятою?

М'ятний чай можна вживати вранці під час сніданку, півгодини до обіду або перед сном. Вдень напій допоможе знизити апетит, а ввечері – розслабитися та налаштуватися на спокійний відпочинок.