Щоб відновити тіло і психіку, потрібно слідувати простим порадам: позитивно на тілі відбиваються фізичні навантаження. … контролювати свій раціон харчування. … відмова від шкідливих звичок. … сауна та лазня. … гартуватися. … якнайбільше пити води. … масаж.Mar 26, 2020
