Як тримати мову під час М'юїнгу?

Головне завдання м'юїнгу – навчитися тримати мову в роті в певному положенні, а саме – притискаючи її до піднебіння. Не так просто, як може здатися на перший погляд. Послідовники методики рекомендують знайти на небі невелике заглиблення, розташоване ближче до верхніх передніх зубів, і помістити туди кінчик язика.