Як вживати алкоголь без шкоди?

Розраховуйте дозу Вибирайте тільки якісний алкоголь Після кожної порції алкоголю випивайте склянку води без газу Не змішуйте напої Стежте за тим, що їсте Перестаньте пити, як мінімум, за 3 години до сну