У свіжій капусті багато калію – майже 200 мг на 100 г. У поєднанні з магнієм та натрієм вони забезпечують здорову роботу серця. Залізо і мідь, що також містяться в молодій капусті, сприяють утворенню нових клітин крові.
У свіжій капусті багато калію – майже 200 мг на 100 г. У поєднанні з магнієм та натрієм вони забезпечують здорову роботу серця. Залізо і мідь, що також містяться в молодій капусті, сприяють утворенню нових клітин крові.