Навіщо людині потрібно харчуватися?

Для чого це потрібно? Харчування є головним і чи не єдиним способом доставки в наш організм енергії та речовин, необхідних для нормальної життєдіяльності. З їжею надходять або виробляються з неї практично всі елементи, що беруть участь у біоенергетичному обміні та будівництві нових клітин організму.