І чорниця, і лохина вважаються корисними для здоров'я. Однак, згідно з деякими дослідженнями, більше користі приносить чорниця. Вона століттями використовувалася з лікувальною метою. Основною перевагою є високий вміст антоціанів, які запобігають низці захворювань, таких як рак та хвороби серця.
