Отже, ось кілька рекомендацій від нас про те, які продукти краще не їсти вранці: Червоне м'ясо. … Йогурти, сирки. … Цитрусові (у тому числі соки та фреші). … Груші, хурма. … Сирі овочі Містять кислоти, важко перетравлюються, викликають газоутворення. … Кава. … Холодні напої (зокрема вода).
