Червона квасоля У ній більше білка — саме тому до раціону солдатів і туристів-походників традиційно входить саме червона, а не біла консервована квасоля. Крім того, у червоних квасолінках більше вітамінів групи В (В5, В6, В9) та РР, які відповідають за гарний настрій, швидкий метаболізм та стан шкіри.
