Хороші джерела включають цільнозерновий хліб, крупи, боби, фрукти та овочі, крім тих, що потрібно виключати. Їжте помірну кількість продуктів з високим вмістом сорбіту, таких як сушені сливи та чорнослив. Пийте багато чистої води щодня.
Хороші джерела включають цільнозерновий хліб, крупи, боби, фрукти та овочі, крім тих, що потрібно виключати. Їжте помірну кількість продуктів з високим вмістом сорбіту, таких як сушені сливи та чорнослив. Пийте багато чистої води щодня.