Без відносної шкоди здоров'ю можна вжити трохи більше 100 р горілки за раз чи двічі. Перед цим важливо поїсти, щоб знизити подразнення слизової оболонки. Робити це варто не частіше ніж двічі на місяць. Вина на день можна випивати не більше одного-двох келихів.
