Рецепт дієти простий до неможливості: тим, хто худне, пропонується випивати по 1 содовому коктейлю в день. Натщесерце потрібно випивати 1 склянку (250 мл) теплої води, в якій розведена 1 ч. л. харчовий соди.
Розчинити 2 чайні ложки соди у 2-х столових ложках води. Залити настоєм міцного чаю (100-150 мл) та додати кілька крапель лимонного соку. Залишити такий розчин наполягати протягом кількох днів. Цей розчин вживається двічі на день: вранці натще і ввечері перед сном.
Резюмуємо: на жаль, ні содові коктейлі, ні ванни не допоможуть. схуднути. Але це заперечує інших корисних властивостей бікарбонату натрію. Якщо ви задумалися про те, щоб все-таки використати соду з оздоровчою метою — скажімо, для лікування печії, — важливо робити це тільки після консультації з лікарем.