Чим добрати білок на дієті?

Отже поїхали, у зворотному порядку, з 20 по 1 місце, продукти з найбільшою кількістю білка на кожні 100 ккал: Молоко знежирене 0,5% – 8.6 г білка на кожні 100 ккал. … Біла квасоля консервована – 10.6 г білка на 100 ккал.