Клітковина, на яку багате насіння льону, активізує насамперед діяльність кишечника, допомагаючи людині впоратися з хронічними запорами. Така «проносна» дія насіння льону пов'язана з тим, що розбухаючи в кишечнику, вони збільшують обсяг вмісту кишечника і стимулюють таким чином його випорожнення.
