Чим корисно дихати ялинкою?

Хвоя виділяє фітонциди, які мають протимікробну, антибактеріальну та протизапальну дію. Запах свіжої хвої позитивно впливає на нервову систему: знімає перезбудження та нервозність. Ефірні олії хвойних дерев відомі своїми властивостями у профілактиці респіраторних захворювань.