Як краще засвоюється кальцій у таблетках?

Кальцій потрібно приймати тільки разом із вітаміном D. Вітамін D відіграє дуже важливу роль у процесі всмоктування кальцію в кишечнику (з їжі та препаратів), метаболізмі цього мінералу в організмі та збереженні кальцію у складі кісткової тканини.