В організмі завжди виділяються гормони стресу – це адреналін, норадреналін та кортизол. Всі три гормони мають на нас певний ефект: наприклад, при виділенні кортизолу організм здатний існувати в напруженій обстановці і справлятися зі стресовими ситуаціями.
