Яка користь від шкірки волоських горіхів?

Цінувати шкірку волоського горіха почали дуже багато десятиліть тому за те, що вона містить неймовірно великий комплекс корисних речовин. Крім того, що тут представлені вітаміни з груп А, В, С, Е, Р, шкірка ще й багата на вміст заліза, магнію, кальцію, йоду, цинку та кобальту.