Коли краще їсти нектарин?

Нектарин чудово впливає на систему травлення. Він підвищує виділення соку, тому його можна їсти перед їжею або за годину після трапези. Так ви попередите набір надмірної ваги та тяжкість у шлунку. У складі є пектини, що знижують ризик поширення згубної мікрофлори в кишечнику.