Сушений інжир рекомендується споживати людям, які страждають на безсоння, оскільки він містить триптофан, який сприяє якісному гарному сну. Для кісток. Завдяки фосфору інжир сприяє правильному формуванню кісток, а також містить потрібний для них кальцій.
