Які продукти зростає живіт?

Крім очевидних шоколаду, випічки, морозива, чіпсів та солодкого газування, до списку небажаних продуктів входять білий рис, білий хліб, макарони з борошна вищого ґатунку, пакетовані соки і навіть низка фруктів: манго, банани, виноград. Швидкі вуглеводи Майкл Мослі радить замінити повільними.